ENERO

TEMPORADA DE FRÍO

En esta temporada de frío es importante tomar en cuenta las siguientes medidas preventivas:
• Higiene personal y saneamiento. Incluye lavado de manos frecuente, estornudo de etiqueta (cubriendo nariz y boca con el antebrazo), no escupir, no tocarse la cara con las manos sucias, limpieza y desinfección de superficies y objetos de uso común.
• Uso de ropa adecuada. Gorro, guantes, bufanda y calcetines.
• Evitar cambios bruscos de temperatura y corrientes de aire.
• Consumir alimentos y complementos con alto contenido de vitamina C y D (frutas y verduras).
• Consumo abundante de líquidos.
• No automedicarse.
Vacunarse contra influenza si se pertenece a los siguientes grupos de riesgo:
• Niñas y niños de 6 a 59 meses de edad.
• Adultos de 60 años y más.
• Embarazadas.
• Personas con: diabetes no controlada, obesidad grave, enfermedades respiratorias o del corazón graves, personas con VIH y personal de Salud.

 Agosto, Mes de las Personas Adultas Mayores

En Tlaxcala como en todo el mundo, la población mayor es festejada a partir de la primera Asamblea Internacional de la Organización de las Naciones Unidas dedicada al envejecimiento y realizada en 1982, donde se declaró el mes de agosto como el de la vejez; y en México se determinó que el día 28 del mismo mes sería considerado como el Día del Anciano.
El envejecimiento saludable es el proceso mediante el cual las personas adultas mayores adoptan, adecuan o fortalecen estilos de vida que le permiten lograr el máximo de bienestar, salud y calidad de vida a través de las estrategias de autocuidado, ayuda mutua y autogestión, utilizando de manera óptima las redes de apoyo social formales e informales, en el marco del envejecimiento activo.

Los estilos de vida que han demostrado tener un impacto significativo en la salud, bienestar y calidad de vida en la vejez son: a) una alimentación adecuada, b) ejercicio físico periódico y seguro, c) higiene personal adecuad, d) sueño suficiente reparador, e) recreación, y f) una alta autoestima.

¡Apoya, cuida y valora a los adultos mayores!

 Día Mundial de la Población, 11 de julio

El Consejo de Administración del Programa de las Naciones Unidas para el Desarrollo estableció en 1989 el Día Mundial de la Población, con el que se pretende centrar la atención en la urgencia e importancia de las cuestiones relativas a la población. El interés nació de la celebración el 11 de julio de 1987 del «Día de los cinco mil millones».
Este año, que la celebración se centra en el reconocimiento de la planificación familiar como derecho humano, se cumplen 50 años de la Conferencia Internacional de Derechos Humanos de 1968, cuando la planificación familiar fue reconocida mundialmente, por primera vez, como un derecho humano.
Tras esta declaración, se empezó a tomar conciencia de que las mujeres y las niñas no tienen que sufrir el agotamiento ni el peligro de los embarazos demasiado numerosos y muy juntos. Los hombres y las mujeres tienen el derecho de elegir la frecuencia con la que quieren tener hijos, o incluso renunciar a tenerlos. Todo individuo tiene derecho a determinar la dirección y el alcance de su futuro.

14 de Junio: Día Mundial del Donante de Sangre

Por acuerdo de la Organización Mundial de la Salud todos los años, el 14 de junio, se le dedica al Día mundial del Donante de sangre con el fin de concientizar a toda la población de participar de forma altruista en la donación de sangre y de invitar a los gobiernos a reforzar sus sistemas de salud y así, garantizar el abasto de sangre segura para la población que lo necesite.

Es por este motivo, que alrededor de esta fecha se intensifican las campañas para invitar a la donación de sangre, se celebra un evento mundial dedicado al tema. La primera celebración del Día Mundial del Donante de Sangre se celebró el 14 de junio de 2004.
El objetivo importante del Día Mundial del Donante de Sangre es centrar las actividades en el mejoramiento de la seguridad y la suficiencia de las existencias de sangre mediante la promoción de un aumento considerable de donantes voluntariosn, no remunerados, seguros y regulares.

El 30 de abril se celebra el día del niño en México, sin embargo esta fecha no es la misma para todos los países, de hecho, el día mundial del niño se conmemora oficialmente el 20 de Noviembre de acuerdo a la ONU, pero esta misma instancia sugirió a cada país elegir la fecha que mejor les convenga para esta celebración.

No obstante, el día 20 de noviembre en nuestro país se celebra la Revolución Mexicana, por lo que era “normal” cambiar el día, ya que de todos modos, en América Latina se celebra en diferentes días según convenga a cada país.

El 30 de abril de 1924 tras firmarse la “Declaración de Ginebra”, siendo presidente de la República Álvaro Obregón se establece el 30 de Abril como la fecha oficial para celebrar el Día del Niño, esta declaración también estableció las garantías de los niños.

Lo cierto es que lo menos importante es la fecha en que se conmemore el día del niño, sino darles a los niños del mundo lo que se merecen, es decir, cariño, protección y respeto a sus derechos.

PRIMAVERA

es una de las cuatro estaciones que divide el año. Esta estación inicia con el equinoccio de primavera que ocurre entre el 20 y el 21 de marzo en el hemisferio norte, y entre el 22 y el 23 de septiembre en el hemisferio sur. Durante la primavera los árboles comienzan a reverdecer, y las plantas a florecer.
Es importante resaltar que las estaciones: primavera, verano, otoño e invierno, no se presentan de la misma forma en todo el mundo, pues cada región puede tener un clima diferente.
Al comenzar la primavera se da por terminada la temporada de frío y comienzan los días cálidos, y el día y la noche tienen la misma duración. Para la agricultura, la primavera es ideal ya que es propicio para la siembra o cosecha.

El 24 de Febrero México celebra el Día de La Bandera Nacional.

La Bandera Nacional Mexicana es un símbolo de libertad, justicia y nacionalidad. Su escudo y sus colores representan el origen, principio, valor y lucha de los mexicanos.

Con el paso de los años, diferentes banderas han representado a México, pero la bandera que se utilizó en la Declaración de la Independencia, con algunos cambios, es la bandera que actualmente representa a México.

Silvestre Revueltas

Músico mexicano que naciera el 31 de diciembre de 1899 en el estado de Durango, México. En el año 1906 comenzó sus estudios de violín. Al año siguiente ya había formado una banda de niños pagando a los músicos jóvenes con dulces.

En el 1908 se mudó a Colima y allá continuó sus estudios. Mostró tanto talento que en 1913 lo mandaron a estudiar en el Conservatorio Nacional de Música en la Ciudad de México. En 1917 se integró a la escuela Saint Edward College en San Antonio, Texas. Posteriormente estudió en el Musical College de Chicago, donde se graduó con diplomas de violín y composición.

En los Estados Unidos estuvo hasta 1921, cuando regresó a México para hacer una gira exitosa de recitales. Volvió a Chicago a seguir estudiando violín con Vaclav Kochanski y Otakar Sevcik. En 1924 y 1925 Revueltas unió fuerzas con Carlos Chávez y juntos organizaron conciertos de las obras contemporáneas mexicanas. En el 1926 regresó otra vez a los Estados Unidos para trabajar como violinista y director en los teatros de San Antonio, Texas y Mobile, Alabama.

En 1929 comenzó a ejercer como director asistente de la Orquesta Sinfónica de México. Al mismo tiempo trabajó como profesor de violín y de música de cámara en el Conservatorio Nacional. Fue nombrado director artístico de la Orquesta Sinfónica Nacional en 1936.
Empezó a componer música para películas en 1938. Compuso solo en los nueve últimos años de su vida. Unas de sus obras más conocidas son: "Ocho Por Radio", "Janitzio", "Sensemaya", "Redes", "La Noche de Los Mayas" y "Homenaje a García Lorca".

Silvestre Revueltas falleció en Ciudad de México el 5 de octubre de 1940.

“Sensemaya” obra de Silvestre Revueltas, bajo la dirección del venezolano Gustavo Dudamel.

MES PATRIO

Septiembre es considerado como el mes de la patria porque coincidieron importantes acontecimientos ligados a la lucha por la libertad:

- La defensa del Castillo de Chapultepec por los Niños Héroes (13 septiembre 1847).
- El inicio de la Guerra de Independencia (16 septiembre 1810).
- El 27 de septiembre de 1821, el ejército Trigarante, con Iturbide al frente, hizo su entrada triunfal a México consumando así el fin de la Guerra y el 28 se nombró al primer gobierno independiente.
- El 30 de septiembre de 1765 nace uno de sus próceres: Don José María Morelos y Pavón.

Motivos por los que todo el país y más allá de nuestras fronteras nos llenamos de algarabía y motivos patrios en septiembre, desbordando nuestro orgullo nacional.
Lo invitamos a escuchar la interpretación de “El Son de la Negra” por grupos asistentes al 9º. Festival del Mariachi, realizado en el 2002 en Guadalajara, Jalisco.

Gustavo Adrián Cerati

Nácio el 11 de agosto de 1959 en Buenos Aires, Argentina, y falleció el 4 de septiembre de 2014, ya son 3 años que dejo al mundo y sus acordes sin su presencia, Cerati fue un músico, cantautor, compositor y productor discográfico argentino, considerado uno de los más influyentes y reconocidos músicos del rock hispanoamericano y una leyenda del rock latinoamericano.

Obtuvo fama y reconocimiento internacional por haber sido el vocalista, guitarrista y compositor de una de las bandas más importantes e influyentes de la música latina: Soda Stereo. Luego de la disolución de la banda, obtuvo también reconocimiento y éxito en su carrera solista, que consta de cinco álbumes de estudio y de diversas incursiones junto a otros músicos.

A lo largo de su carrera como solista ganó y fue nominado para numerosos premios, entre ellos Grammy Latino, Konex, MTV y Gardel. En su edición de septiembre de 2012, la revista Rolling Stone posicionó a Cerati en el puesto n.° 3 de los 100 mejores guitarristas del rock nacional.
Lo invitamos a escuchar “La excepción”.