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Tema de la última emisión: Regreso a clases y su impacto psicológico.
Tema de la última emisión: ¿Es Al Anon para usted?.
Tema de la última emisión: Diego Rivera y Tlaxcala.
Agosto, Mes de las Personas Adultas Mayores
En Tlaxcala como en todo el mundo, la población mayor es festejada a partir de la primera Asamblea Internacional de la Organización de las Naciones Unidas dedicada al envejecimiento y realizada en 1982, donde se declaró el mes de agosto como el de la vejez; y en México se determinó que el día 28 del mismo mes sería considerado como el Día del Anciano.
El envejecimiento saludable es el proceso mediante el cual las personas adultas mayores adoptan, adecuan o fortalecen estilos de vida que le permiten lograr el máximo de bienestar, salud y calidad de vida a través de las estrategias de autocuidado, ayuda mutua y autogestión, utilizando de manera óptima las redes de apoyo social formales e informales, en el marco del envejecimiento activo.
Los estilos de vida que han demostrado tener un impacto significativo en la salud, bienestar y calidad de vida en la vejez son: a) una alimentación adecuada, b) ejercicio físico periódico y seguro, c) higiene personal adecuad, d) sueño suficiente reparador, e) recreación, y f) una alta autoestima.
¡Apoya, cuida y valora a los adultos mayores!
Emisión del día 12 de Septiembre de 2021
En el programa de hoy hablaremos sobre el 1er Concurso Infantil y juvenil sobre la biodiversidad endémica de México que se llevara a cabo por parte de Toktli Educación Ambiental.
Por otra parte platicaremos con Guillermo Serrano, fotógrafo tlaxcalteca quien hace unos días se dio a conocer como parte del Sistema Nacional de Creadores de Arte.
En la música tendremos a Víctor Manuel Hernández quien es originario de Santa Ana y nos platicara un poco sobre su gusto por la música.
Consulta toda nuestra nueva programación que tenemos para ti y disfruta de nuestros más variados géneros musicales y programas... solo aquí en Radio Altiplano 96.5 FM.
